5 Lời Khuyên Chăm Sóc Da Mùa Hè Bạn Cần Biết

Thời tiết nắng nóng, mồ hôi, độ ẩm và clo của nước hồ bơi sẽ ảnh hưởng đến da của chúng ta trong những tháng hè. Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc da mùa hè và các giải pháp để giữ cho làn da của bạn an toàn và đẹp cả mùa hè:

1. Luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giảm đáng kể tác hại của ánh nắng mặt trời. 
Thông tin từ khoa nghiên cứu da của UCLA cho thấy rằng 78% tất cả các tổn thương do ánh nắng mặt trời phát sinh trong suốt cuộc đời là do tiếp xúc ngẫu nhiên. Ngay cả vào mùa hè, bạn có thể nghĩ rằng bạn không ra ngoài tất cả thời gian trong ngày, nhưng chỉ cần bạn đi bộ đến xe của bạn, và thậm chí ngồi trong xe ô tô hoặc ngay cả khi bạn làm việc bên trong văn phòng thì da của bạn cũng bị phơi nắng. Kính chắn gió, tường nhà không thể bảo vệ bạn khỏi tia UV. Mùa hè kéo dài và có khi nắng nóng quanh năm, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng với mức tối thiểu SPF 30. Thoa vào buổi sáng và lập lại mỗi 2 tiếng để bạn được bảo hiểm cả ngày. 

2. Không phải chỉ là về chỉ số SPF, quan trọng đó là bao lâu và lượng bao nhiêu khi bạn thoa lại kem chống nắng của bạn. 
Có rất nhiều câu hỏi xoay quanh chỉ số SPF nào chúng ta nên sử dụng. Sự thật là, SPF 30 chỉ có bảo vệ hơn 4% so với SPF 15. Có phải bạn nghĩ rằng nó đã được tăng gấp đôi tính bảo vệ phải không? SPF 50, 70 và 100 không phải là không tốt nhưng nó cũng chỉ có tác dụng hơn một chút xíu, và đặc biệt là làn da của bạn sẽ chịu ảnh hưởng của hóa chất nhiều hơn có thể dẫn đến phản ứng tiêu cực trên da. Chìa khóa để bảo vệ làn da của bạn dưới ánh mặt trời là thoa lại kem chống nắng ít nhất hai giờ một lần và đủ lượng.

3. Dùng các loại mỹ phẩm trang điểm nền mỏng nhẹ nếu da bạn dễ bị mụn. 
Với nhiệt độ và độ ẩm vào mùa hè, mụn trứng cá là một mối quan tâm thực sự là mối lo lắng cho rất nhiều người nhưng bạn có biết rằng kem nền hoặc kem lót trang điểm của bạn có thể là nguyên nhân? Khi bạn trang điểm, kết hợp các sản phẩm như kem lót, kem nền, phấn phủ sẽ dễ làm tăng tiết dầu khi nhiệt độ, độ ẩm cao, rất phổ biến trong khí hậu ấm nóng như ở Việt Nam. Mụn trứng cá, mụn mủ và sẹo lồi gây ra từ sự tắc nghẽn trong các lỗ chân lông dẫn đến tăng trưởng vi khuẩn. Do đó, bạn nên xem xét chuyển sang các loại mỹ phẩm trang điểm nhẹ hoặc thậm chí là bột để hạn chế sự tắc nghẽn dẫn đến mụn.

4. Chống tia cực tím khi ra ngoài nắng với mũ, áo khoác. 
Cách đơn giản nhất để tránh bị cháy nắng hoặc tác động nắng mặt trời là mặc quần áo được làm độc quyền để ngăn chặn tia UV. Tất nhiên là những loại quần áo này sẽ đắt tiền hơn, tuy nhiên để bảo vệ mình thì bỏ ra một số tiền cũng xứng đáng. Nếu bạn dùng kem chống nắng nhưng đừng nên nghĩ là đi ra ngoài sẽ không cần che chắn. Bạn nên mặc áo khoác, kính mát, nón râm…tất cả để che phủ chống lại các tia UV một cách tối đa hơn.

5. Hãy giữ thói quen chăm sóc da mùa hè. 
Trong tất cả các khoảng thời gian của nămthì mùa hè nóng ở Việt Nam là mùa phổ biến. Tập thói quen siêng năng chăm sóc da tốt vào những thời tiết nóng ẩm này. Lý do là vì các đốm nâu, đỏ mẩn, nổi mề đay, sự tăng tiết dầu và tổn hại do nắng mặt trời, tất cả đều xảy ra nhiều hơn vào mùa hè.

Để có được một làn da đẹp thì chắc chắn là chúng ta không ngại việc chăm sóc nó thật tốt đúng không nào? Nếu đôi khi bạn cảm thấy lười trong quá trình này thì hãy áp dụng những thủ thuật giảm tải, áp dụng các bước cơ bản trước nhé.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *