5 Lý Do Mụn Trứng Cá Trở Lại – Và Làm Thế Nào Để Trị Nó?

Sự trở lại của mụn trứng cá trên khuôn mặt làm bạn khó có thể vui vẻ mặc dù đã điều trị nhiều lần. Một hướng dẫn trang điểm tốt có thể giúp làm cho làn da của bạn trông đẹp hơn , nhưng bạn vẫn thiếu tự tin và không thể thoải mái được đúng không? Nhưng nếu bạn hiểu được nguyên nhân và với một vài thay đổi cách thức đơn giản trong thói quen hàng ngày của bạn, bạn có thể làm cho mụn giảm hẳn và ngăn ngừa trở lại.

Nguyên nhân 1: Các sản phẩm bạn đang sử dụng đang làm tắc nghẽn các lỗ chân lông của bạn.

Kem dưỡng, kem chống nắng , kem dưỡng thể, dầu massage của bạn… tất cả đều có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông nếu bạn không tẩy trang sạch. Kể cả mụn vẫn có thể nổi trên cơ thể nếu bạn có sử dụng lotion, kem dưỡng thể hoặc bất kỳ sản phẩm dành cho body mà không tẩy sạch.

 

Cách khắc phục:

  • Khi gội đầu, bạn nên hướng đầu xuống lật tóc lên mặt trước và xả nước ra phía trước để tránh để dầu gội và dầu xả dư sót lại trên lưng.

  • Thay vì dùng kem chống nắng thông thường, hãy chọn những sản phẩm có nhãn “siêu nhẹ” hoặc “khô nhanh”. Tốt hơn là sử dụng lotions dưỡng da vào mùa hè thay vì dạng kem bởi vì chúng có ít hàm lượng dầu hơn và cấp nhiều nước để làm mềm da, vì vậy chúng ít gây bít tắc. Và nhớ là tẩy trang thật kỹ mỗi ngày nhé.
  • Massage dầu khá là tốt, nhưng bạn cần thêm bước hoàn thành massage với hơi nước nóng trong vòi hoa sen hoặc phòng tắm hơi để mở lỗ chân lông của bạn để làm tan các loại dầu.

Nguyên nhân 2: Quần áo dính đầy mồ hôi của bạn đang kích thích da.

Khi vừa tập thể dục xong hay làm việc ra nhiều mồ hôi là rất tốt cho cơ thể của bạn, nhưng nó cũng có thể dẫn đến mụn trứng cá nếu bạn không cẩn thận. Sự ma sát từ một chiếc áo ngực thể thao có thể kích thích các nang lông và gây ra những vết bầm màu đỏ, các bụi bẩn và vi khuẩn từ quần áo bẩn có thể lưu lại da và gây nên mụn..

Cách khắc phục:

Sau khi tập luyện khoảng 20-30′ để cơ thể ổn định lại, bạn phải tắm sạch sẽ. Có thể bạn thấy vướng víu khi phải chờ rồi mang theo quần áo để thay, nhưng dành thêm vài phút để cơ thể của bạn có thể ngăn ngừa những rắc rối trên da là một thành công lớn sau đó.

Nguyên nhân 3: Bạn có khuynh hướng bị mụn trứng cá do gen.

Nếu gia đình bạn ai cũng có làn da nhờn thì bạn đừng ngạc nhiên khi bạn hay bị mụn trứng cá.

Cách khắc phục:

Đừng lo lắng, có những cách để khắc phục gen của bạn. Hãy thử sử dụng axit salicylic (BHA) hoặc axit glycolic (AHA) để ngăn ngừa và chữa khỏi các nhược điểm của bạn. Các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc trị mụn của Paula’s Choice chứa thành phần BHA và AHA là một lựa chọn tốt. Bạn cũng có thể dùng các loại acid đó dưới dạng lỏng để rửa hoặc nặng hơn bạn có thể dùng thuốc bôi. Tuy nhiên tốt nhất là bạn nên đến hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để biết cách sử dụng tốt nhất cho da của bạn.

Nguyên nhân 4: Bạn không ăn các loại thực phẩm phù hợp cho da khỏe mạnh.

Hãy nhớ rằng: Những gì tốt cho trái tim của bạn cũng tốt cho làn da của bạn. Những thức ăn nhanh như burger, gà chiên, khoai tây chiên, hay đồ ngọt sẽ dễ dàng gây tích tụ mỡ khiến bạn béo phì, gây mụn là làm xấu làn da.

Cách khắc phục:

Bạn nên có một chế độ ăn uống cân bằng. Một số nghiên cứu cho thấy có một sự liên hệ giữa các chế độ ăn uống có nhiều sữa, đồ ngọt và mụn trứng cá. Rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên bạn nên cắt giảm hạn chế tối đa lượng sữa và đồ ngọt dư thừa, và cả những đồ chiên xào nhiều dầu mỡ nếu bạn muốn có một làn da tốt hơn.

Nguyên nhân 5: Bạn không thường xuyên tẩy tế bào chết trên cơ thể.

Nghe có vẻ không cần thiết lắm nhỉ? Tắm và dùng sữa tắm là có thể đã sạch rồi, và việc tẩy tế bào chết bạn chỉ nghĩ thực hiện nó cho mặt thôi chứ. Nhưng bạn ơi, tất cả khu vực mà làn da bạn hiện diện bạn đều nên chăm sóc cho nó như nhau, nghĩa là bạn cũng cần tẩy bào chết cho nó vì mỗi ngày tế bào da trên khắp cơ thể đều được thải ra. Tuy rằng không dễ dàng để nhìn thấy, và nó không đặc biệt gây rắc rối cho bạn nhưng bạn vẫn cảm thấy phí thời gian khi làm việc đó, nhưng nó cũng là một nguyên nhân gây nên mụn trên cơ thể bạn khi bạn chăm sóc không đúng cách.

Cách khắc phục:

Vùng lưng cũng là một trong những vùng dễ bị mụn trứng cá nhất, bạn cần phải điều trị nó như thể là da mặt của bạn. Điều này giúp giữ cho nang lông sạch sẽ và không bị tắc nghẽn, làm cho da ít bị chứng mụn nhọt. Hãy dùng một loại chất tẩy rửa nhẹ nhàng giúp làm sạch, giữ ẩm, tẩy tế bào chết, và thậm chí làm dịu da bị viêm.

Comments

comments

(Visited 1 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *