Bạn Nhất Quyết Phải Làm Các Điều Này Vì Làn Da Đẹp Của Bạn

Các bác sĩ da liễu nói rằng sự tươi trẻ là từ sâu bên trong làn da. Có thực sự như vậy? Điều này nói lên gì trong quá trình chăm sóc làn da? Da là bộ phận lớn nhất, bao phủ toàn bộ cơ thể, và khi nó rõ ràng, căng mọng, và rạng rỡ, nó cũng báo hiệu sự khỏe mạnh từ bên trong. Vậy làm thế nào để có thể làm da khỏe từ bên trong? Theo dõi các chỉ dẫn của các bác sĩ da liễu, bạn sẽ biết được cách đúng đắn nhất.

1.Bắt đầu chống lão hóa ngay từ bây giờ

Khi nào chúng ta phải đối mặt với vấn đề nếp nhăn nơi khóe mắt? Bạn phải giải quyết ngay vấn đề khi bạn nhận ra nó! Tất nhiên chúng ta phải ngăn ngừa nó trước khi nó bắt đầu xuất hiện thì sẽ dễ dàng hơn nhiều. Nếu bạn bắt đầu chống lão hóa với các loại dưỡng hoặc dùng các biện pháp thẩm mỹ như tiêm botox thì theo thời gian sự chuyển động của cơ tạo ra nếp nhăn sẽ bị hạn chế và tránh hình thành sớm hơn, vì vậy nó sẽ không phát triển nhiều hơn. Nếu bạn bắt đầu việc này trễ hơn khi đã hình thành nếp nhăn, có thể bạn sẽ phải sử dụng ở nồng độ dưỡng chất hoặc liều dùng cao hơn với thời gian dài hơn để có thể giảm dần và tiến đến ngăn ngừa chúng.

Có một suy nghĩ là mọi người hay lo lắng về việc sử dụng hoặc tiêm quá sớm và nhiều quá thì sao? Paul Jarrod Frank, MD, Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Da liễu và Trung tâm Da liễu 5th Avenue và giáo sư lâm sàng của da liễu tại Trường Y Dược Icahn – trực thuộc Trường Y Dược Mount Sinai ở thành phố New York cho rằng: “Nếu bạn thực hiện việc này sớm hơn và thường xuyên hơn, thì sau đó bạn sẽ không cần phải đi viện thẩm mỹ làm nhiều, do đó sẽ đỡ tốn kém hơn và trông tự nhiên hơn . ”

2.Bạn có sẵn sàng thay đổi thói quen?
Làn da bạn có thể rất nhạy cảm. Bất ngờ  một ngày nó xuất hiện lên trên bề mặt những vết đỏ, lan ra vùng trán, mũi, cằm, đó là dấu hiệu của bệnh rosacea . Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra rosacea, ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị nó trước đây như dị ứng cà phê, sữa và phô mai, sôcôla, rượu vang đỏ, gia vị…hoặc làn da chạm phải phấn hoa, vi nấm trong không khí. Và điều này làm mất thẩm mỹ làn da. Người bệnh có thể uống thuốc kháng sinh nhưng nó sẽ không được trị tận gốc nếu nguyên nhân chính là do dị ứng thức ăn hoặc các môi trường ngoài. Tìm hiểu và nêu rõ các thói quen hay những thay đổi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cho các bác sĩ da liễu để có thể biết nguyên nhân cụ thể.
Ngoài ra có những thói quen góp phần làm xấu làn da như sử dụng nhiều cafe, nước ngọt có gas, rượu bia, chất kích thích, thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc, ăn nhiều đồ béo, chiên xào dầu mỡ…Bạn nên hạn chế tối đa hoặc loại bỏ hoàn toàn những thói quen này để giữ được làn da đẹp và luôn trẻ trung.
3.Luôn tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày
Công việc bận rộn và áp lực khiến chúng ta luôn mệt mỏi. Về đến nhà là chỉ muốn buông hết mọi thứ là nằm xuống ngủ một giấc đầy. Thế nhưng, việc này rất có hại nếu như bạn chưa tẩy trang sạch sẽ mọi lớp make up và kem chống nắng. Nó sẽ gây nên tình trạng bít lỗ chân lông làm da “ngộp thở” trong thời gian dài gây nên mụn. Nếu điều này lập đi lập lại và kéo dài thì làn da sẽ mất dần sức sống, đồng thời các dấu hiệu lão hóa sẽ nhanh xuất hiện và xấu hơn nữa gây các triệu chứng khó chữa trị. Việc tẩy trang không mất quá nhiều thời gian, vì vậy các cô gái ơi hãy dành cho làn da của mình sự chăm sóc có ích nhé!
4.Ngừng việc tự nặn mụn
Rất nhiều các bạn trẻ hay áp dụng tự nặn mụn. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách thì có thể làm da bạn ngày càng trở nên tệ hơn do sự viêm nhiễm từ việc nặn mụn gây nên. Khi bạn tác dụng lực lên trên bề mặt da để thúc đẩy nhân mụn trồi lên khỏi lỗ chân lông, quá trình đó có thể làm tế bào da bị tổn thương ở một mức độ nào đó. Nếu tay hoặc dụng cụ bạn dùng nặn mụn không được tiệt trùng sạch sẽ thì có thể các vi khuẩn sẽ theo sự tổn thương đó làm viêm nhiễm thêm. Do đó, tốt nhất là bạn nên đến các trung tâm da liễu hoặc các viện thẩm mỹ có uy tín để thực hiện lấy mụn, sẽ đảm bảo an toàn cho da hơn.
5. Muốn da khỏe cần một quy trình đúng đắn
Việc áp dụng công thức vào đúng thời điểm cũng quan trọng như việc lựa chọn những sản phẩm phù hợp. Có một quy tắc là: ban ngày là lúc bảo vệ và ban đêm là thời điểm loại bỏ chất thừa thải và áp dụng dưỡng bằng các mỹ phẩm. Sử dụng đều đặn các sản phẩm chứa các chất chống oxy hóa vào buổi sáng để vô hiệu hóa các gốc tự do, là những phân tử gây hại được tạo ra khi bạn tiếp xúc với ánh nắng (chứa tia cực tím) và ô nhiễm, đó là những nguyên nhân góp phần vào sự suy thoái collagen và elastin làm dẫn đến các nếp nhăn và các đốm đen. Vào ban đêm, khi không có tia cực tím thì đây là thời điểm tốt để áp dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum có chứa peptide hoặc retinol, những chất này đã được chứng minh để kích thích collagen, sẽ làm giảm các nếp nhăn hiện có và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn mới.
Kem Dưỡng Chứa Thành Phần Chống Oxy Hóa Và Chống Nắng Vào Ban Ngày
Serum PXP Phục Hồi Tái Tạo Da Ban Đêm
6.Bạn không nên chà xát các lớp da sần
Một số bạn có thể có những vết sưng nhỏ, đỏ trên cánh tay. Nó thường là bệnh keratosis pilaris (KP), đó là sự thừa keratin – chất đạm (Protein) chủ yếu tạo nên tóc, móng tay và lớp ngoài của da. Khi keratin dư thừa nhiều sẽ làm tắc nghẽn các nang lông, bạn sẽ bị triệu chứng KP, mà người ta thường lầm lẫn với làn da thô ráp và họ nghĩ chúng có thể mất đi khi tẩy tế bào chết bằng cách chà xát với dụng cụ. Nhưng trên thực tế, ma sát mạnh chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Trường hợp này thì bạn nên dùng kem chống viêm cho tới khi da giảm sưng đỏ. Bước tiếp theo, bạn thoa chất giữ ẩm có chứa axit glycolic sẽ làm tan keratin dư thừa bám nơi lỗ chân lông. Chà xát tuy không gây ra bất cứ điều gì nhưng nó sẽ gây kích ứng da của bạn!

Comments

comments

(Visited 1 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *