Chống Lão Hoá Thần Kì Với Vitamin C – Axit Ascorbic

  1. Vitamin C là gì ?
  2. Tác dụng Vitamin C trong việc chống lão hoá
  3. Phân loại các dạng Vitamin C
  4. Tiêu chí chọn mua Vitamin C
  5. Cách sử dụng Vitamin C hiệu quả
  6. Các loại serum Vitamin C tốt nhất hiện nay

1. Vitamin C là gì ? 

Related image

Vitamin C hay còn gọi là Axit Ascorbic, là một dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể đóng góp vào quá trình trao đổi chất của con người, động vật và thực vật. Nó được tìm thấy tự nhiên trong da, chủ yếu ở lớp biểu bì và một số ở lớp hạ bì.

Serum Vitamin C là chất lỏng có chứa dầu, nước và các phân tử vitamin C ở dạng đậm đặc có thể tác dụng trực tiếp sâu vào lớp hạ bì của da. Từ đó mang đến hiệu quả tối đa nhất trong việc sửa chữa những khiếm khuyết của làn da, đặc biệt là những vết thâm mụn, nám và những nếp nhăn trên mặt.

Vitamin C - benefits and sources

2. Tác dụng Vitamin C trong việc chống lão hoá  

Image result for vitamin c tác dụng

Từ các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, Vitamin C khi sử dụng tại chỗ trên da có khả năng chữa lành mụn trứng cá, tăng chức năng rào cản của da để giảm sự thoát hơi nước, bảo vệ khỏi bức xạ UV và ngăn ngừa nám, tàn nhang, đồi mồi trên da bạn.

Serum vitamin C giúp làm lành da. Một serum vitamin C tốt có thể giúp tăng tốc khả năng tự phục hồi của da. Nó có thể giúp các vết thương hở do nặn mụn và cháy nắng nhanh liền sẹo và giảm các vết đỏ do chúng gây ra.

Vitamin C làm gim sc t da. Vitamin C không chỉ làm sáng da mà còn có khả năng làm ức chế sự sản sinh của melanin. Là nguyên nhân chính gây nên tình trạng đen da, nám, đồi mồi, các vết tàn nhang trên da bạn).

Khi sử dụng serum vitamin C tại chỗ sẽ giúp làm mờ các đốm nâu, thâm mụn, các vết nám, tàn nhang trên da và làm da đều màu hơn.

Vitamin C đóng một vai trò trong sản xuất collagen của da. Nó có khả năng chống lại các nếp nhăn và làm trẻ hóa làn da của bạn. Như bạn đã biết sự hao hụt collagen trong da là nguyên nhân chính gây nên sự chảy xệ và các nếp nhăn trên da. Vitamin C là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và tái tạo collagen. Đặc biệt là khi kết hợp với các loại collagen type I, III sẽ mang đến hiệu quả tái tạo làn da vô cùng tốt.

Vitamin C tăng tối đa tác dụng của kem chống nắng. Tìm kiếm serum Vitamin C nào tốt để kết hợp với kem chống nắng sẽ làm cho kem chống nắng của bạn hoạt động hiệu quả hơn.

Vitamin C giúp bảo vệ da bạn khỏi những tác hại của tia cực tím. Vitamin C đã được chứng minh là làm giảm peroxid hóa lipid, hạn chế sự giải phóng các cytokine gây viêm, bảo vệ chống lại sự thoái hóa của tế bào và giảm tín hiệu tế bào nhạy cảm bị oxy hóa khử. Tất cả điều này có nghĩa là Vitamin C làm giảm những tác động khó chịu của ánh nắng mặt trời như cháy nắng, đốm đỏ, bỏng rát trên da…

3. Phân loại các dạng Vitamin C  

Image result for vitamin c

Có đến 7,8 dạng vitamin C khác nhau được sử dụng trong mỹ phẩm và mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm khác nhau. Theo các nghiên cứu chứng minh, ở dạng phân tử càng nhỏ thì Vitamin C hấp thu càng tốt. Và việc sử dụng trực tiếp trên da sẽ có tác dụng nhanh và rõ rệt hơn so với đường uống.

1. Axit ascoricic (AA) hoặc Axit L-ascorbic (LAA) (đồng phân của AA) là dạng vitamin C phổ biến nhất được sử dụng trong chăm sóc da. Nó là thành phần tiêu chuẩn vàng của Vitamin C. Nó hòa tan trong nước. Ưu điểm lớn nhất đối với LAA là nó có thể hoạt động trực tiếp trên da mà không phải chuyển đổi sang dạng khác nên nó sẽ cho hiệu quả rõ ràng.

LAA, AA đã được chứng minh là có tác dụng ngay là không cần phải đợi thời gian hay thêm thành phần kích hoạt nào để nó hoạt động trên da của bạn. Sau khi bôi lên da, các nghiên cứu cho thấy LAA thật sự làm gia tăng mức độ của collagen trên da.

Tuy nhiên, để LAA hoạt động tốt nó phải ổn định ở độ pH dưới 3,5-4 trong dung dịch. Ở mức pH quá thấp như vậy rất có thể sẽ gây kích ứng cho những bạn có làn da nhạy cảm. Hơn nữa AA, LAA cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ và không khí. Cụ thể,axit L-ascorbic sẽ bị oxy hóa ngược thành axit L-dehydroascorbic và chất này không còn có tác dụng đối với da của

Trên thực tế, tìm kiếm serum vitamin C nào tốt cần xem xét sản phẩm phải có công thức cô đặc cao chứa AA từ 10% trở lên. Ở nồng độ này mới có thể cung cấp đủ lượng Vitamin C để nó phát huy tác dụng trên da của bạn.

Để cải thiện các nhược điểm của AA, LAA các nhà khoa học đã phát triển thêm các dẫn xuất của vitamin C giúp nhằm ngăn chặn sự xuống cấp của vitamin C nguyên chất. Nhờ đó chúng ổn định và ít gây kích ứng cho làn da của bạn. Hơn nữa chúng cũng dễ dàng hoạt động hơn trên da mà không cần quá nhiều điều kiện khắt khe như độ pH hay bảo quản.

2. Natri ascorbyl Phosphate (SAP)  và Magnesuim ascorbyl phosphate (MAP) là hai dẫn xuất khá giống nhau của LAA. Chúng đều hòa tan trong nước và được nhiều người tin là dạng vitamin C tốt nhất sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.

Họ tin điều này bởi vì nó ít gây kích ứng và ổn định hơn LAA. Nó được chứng minh là ở nồng độ thấp, nó có khả năng tương tự như vitamin C trong việc giúp tổng hợp collagen.

MAP và SAP hoạt động ở dải pH cao hơn so với AA. Ở độ pH bằng 7 nó vẫn hoạt động rất tốt. Đây là nguyên nhân chính làm cho lành tính và an toàn với những người có da nhạy cảm.

Mặc dù MAP và SAP ổn định hơn nhiều lần so với LAA nhưng nó vẫn dần bị thoái hóa khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí. Bởi vậy bạn vẫn cần lưu trữ cẩn thận, tránh để serum tiếp xúc quá lâu với ánh sáng và môi trường

3. Ascorbyl Palmitate (AA-PAL) là dẫn xuất tan trong chất béo được sử dụng rộng rãi nhất của vitamin C trong chăm sóc da. Nó không kích ứng da và ổn định hơn vitamin C.

Ascorbyl Palmitate có hiệu quả như vitamin E trong việc bảo vệ da khỏi peroxid hóa lipid (một loại tổn thương gốc tự do trên da). Điều đáng tiếc là nồng độ ascorbyl palmitate có thể đạt được trong các công thức chăm sóc da không làm tăng tổng hợp collagen nhiều như vitamin C nguyên chất. Và độ ph chuẩn để nó hoạt động cũng tương tự như LAA (từ 3,5-4,5)

Tuy nhiên những tác dụng khác làm mờ vết thâm, làm sáng da, hoạt động tốt với kem chống nắng… của AA-PAL vẫn được đánh giá rất tốt.

4. Ascorbyl Glucoside (AA-2G) là một dẫn xuất vitamin C rất ổn định, nó có khả năng lưu trữ lên đến 12 tháng. Trong một thử nghiệm làm sáng da lâm sàng, một giải pháp chỉ chứa 2% 3-0-ethyl ascorbic acid đã được tìm thấy để cải thiện làn da trắng sáng và rạng rỡ chỉ sau 28 ngày sử dụng liên tục hai lần mỗi ngày.

Công dụng dưỡng trắng và làm đều màu da của AA-2G được chứng minh là phát huy tối đa khi kết hợp với miacinamide.

Ngoài ra còn vẫn còn rất nhiều dẫn xuất của vitamin C được sử dụng trên thị trường như Ascorbyl 2-Phosphate 6-Palmitate (APPS), 3-O-Ethyl Ascorbate (EAC)… cũng được chứng minh là ổn định hơn rất nhiều so với vitamin C nguyên chất AA.

4. Tiêu chí chọn mua Vitamin C 

Image result for vitamin c tác dụng

1. Chọn Vitamin C tự nhiên (axit ascorbic) hay các dẫn xuất của nó. Trên thực tế các vitamin C tự nhiên hoạt động tốt trên da hơn các dẫn xuất. Và ngoài ra nó cũng có giá thành rẻ hơn rất nhiều so với các dạng dẫn xuất. Tuy nhiên điểm hạn chế của nó là dễ oxy hóa và có thể kích ứng cho da nhạy cảm.

Trong khi dẫn xuất vitamin C lại hoạt động ổn định hơn. Không gây kích ứng cho da và tạo cảm giác dễ chịu trên da khi sử dụng. Tuy nhiên, giá thành của nó rất cao. Các hãng mỹ phẩm cao cấp thường sử dụng các dẫn xuất vitamin C trong các sản phẩm của họ.

2. Chọn Serum vitamin C dạng nước hoặc dạng dầu. Trên thị trường hiện nay có 2 dạng serum vitamin C được hòa tan trong nước và trong dầu hoặc cả hai. Và theo đánh giá thì dạng nước sẽ có độ hấp thu tốt hơn dầu do độ thẩm thấu của nó tốt hơn. Một số hãng thường hòa tan thêm dầu để giúp tăng độ ẩm, và giảm kích ứng cho da của bạn.

3. Nồng độ vitamin C trong sản phẩm. Để đánh giá được serum vitamin C nào tốt cần dựa và tỉ lệ % của vitamin C trong sản phẩm. Tỉ lệ này được xây dựng tùy thuộc vào công thức của mỗi hãng mỹ phẩm. Và điều bạn mong muốn trong một serum vitamin C là có nồng độ cao để nó có thể kích hoạt sự sản sinh collagen mà vẫn không gây kích ứng, mẩn đỏ cho da.

Nồng độ vitamin C tự nhiên để nó có thể hoạt động tốt trên da của bạn mà không gây quá nhiều kích ứng là từ 10% đến 20%. Còn các loại dẫn xuất vitamin C có thể dao động từ 1% -20%.

4. Độ pH của serum vitamin C. Vì vitamin C thực tế là một loại xit nên để nó có thể hoạt động tốt thì độ pH của nó cao nhất chỉ nên là 3,5. Độ pH thấp hơn thì càng tốt. Nếu độ pH cao hơn 3,5 thì nó sẽ không thể thâm nhập vào da của bạn. Và chính vì thế nên nó mới gây kích ứng hoặc mẩn đỏ cho da nhạy cảm.

Các loại dẫn xuất của Vitamin C có thể hoạt động ở độ pH cao hơn vì nó không phải là axit. Độ pH tiêu chuẩn có thể xê dịch từ 5 đến 7 mà không gây ảnh hưởng đến da.

5. Chọn serum vitamin C có thành phần bổ sung. Một serum vitamin C nào tốt không nhất thiết phải có nồng độ cao trên 20% vitamin C. Vì nó sẽ gây kích ứng trên da của bạn. Thay vào đó hãy chọn các sản phẩm có bổ sung các chất khác như vitamin B, vitamin E, axit hyarunoic… với nồng độ vitamin C ở mức 10-15% vừa phải.

6. Căn cứ vào từng loại da để chọn serum phù hợp. Serum vitamin C nào tốt cho da thường và da dầu? Đó là các loại vitamin C tự nhiên. Vì da thường và da dầu ít bị kích ứng do sự hoạt động của axit ascorbic.

Serum vitamin C nào tốt cho da khô và nhạy cảm? Đó là các loại dẫn xuất của vitamin C. Nên sử dụng các loại natri hoặc magie ascorby phosphate để giúp tránh sự kích ứng và mẩn đỏ.

7. Lựa chọn bao bì sản phẩm. Vì vitamin C rất dễ bị oxy hóa nên bao bì càng kín càng hạn chế được quá trình oxy hóa của chúng.

8. Chọn serum vitamin C theo màu. Vitamin C tự nhiên có màu trắng trong, và khi chúng bị oxy hóa sẽ chuyển thành màu vàng hoặc nâu. Vì vậy khi chọn các serum viamin C tự nhiên nên chọn các sản phẩm không màu để quan sát quá trình oxy hóa của sản phẩm. Các dẫn xuất vitamin C ít bị oxy hóa hơn nên bạn có thế sử dụng chúng theo khuyến cáo của nhà sản xuất.

9. Serum dưỡng da của hãng nào tốt? Chọn serum vitamin từ các hãng mỹ phẩm nổi tiếng, có tuy tín. Một số hãng mỹ phẩm bình dân có chất lượng rất tốt như Paula’s choice, Skinceuticals, timeless, balance,…

10. Giá serum vitamin C. Serum vitamin C có giá dao động từ vài trăm đến vài triệu. Các loại Vitamin C có giá thành thấp hơn so với các loại dẫn xuất. Các loại serum giá bình dân khoảng ~300K/1 sản phẩm tùy thuộc vào từng hãng. Một số loại serum tốt giá rẻ như serum vitamin c 21.5, serum timeless được review rất tốt trên các diễn đàn làm đẹp.

5. Cách sử dụng Vitamin C hiệu quả

Image result for vitamin c tác dụng

Một vấn đề lớn đối với các Vitamin C (axit ascobic) tự nhiên là nó cực kỳ dễ oxy hóa (dễ bị hỏng trừ khi nó khô). Thông thường Vitamin C sau khi tiếp xúc với da sẽ chuyển thành axit dehydroascorbic trong cơ thể bạn và hoạt động. Tuy nhiên, quá trình này có thể xảy ra trước khi vitamin C tiếp xúc được với da của bạn.

Axit dehydroascorbic lại cực kỳ dễ bị oxy hóa, nó không ổn đinh bằng vitamin C. Sự suy thoái của axit dehydroascorbic làm cho serum của bạn trở nên chua hơn, chuyển thành màu vàng hoặc nâu. Và đặc biệt là nó gây dị ứng, nổi mụn cho da của bạn.

Mặc dù đó là loại serum vitamin C nào tốt nhất đi nữa thì thời gian hoạt động của Vitamin C cũng chỉ có tối đa 3 tháng nếu bảo quản tốt. Vì vậy khi sử dụng serum vitamin C bạn cần lưu ý nhất đến vấn đề bảo quản và thời gian sử dụng. Nếu có dấu hiệu đổi màu thì tốt nhất không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm.

Để khắc phục tính oxy hóa của vitamin C, các hãng sản xuất còn có thể sử dụng một số dấn xuất vitamin C như: ascorby palmytate và natri ascorby phosphate. Các dẫn xuất này được xem là ổn định hơn vitamin C tự nhiên. Chúng không bị oxy hóa trong môi trường bình thường mà vẫn hoạt động tốt và mang đến hiệu quả như vitamin C tự nhiên. Tuy nhiên điểm hạn chế của chúng là giá thành rất đắt.

Và dù bạn có dùng serum vitamin C nào tốt nhất hay không thì đều cần thực hiện các bước sau thì mới mang lại hiệu quả như mong đợi.

– Rửa mặt thật sạch trước khi áp dụng vitamin C để loại bỏ hết lượng dầu thừa trên da. Tốt nhất nên sử dụng sau bước nước hoa hồng và khi da còn ẩm ướt để serum vitamin C thấm sâu vào trong lớp hạ bì của da.

– Sử dụng từ 3-4 giọt lên khuôn mặt hoặc ra lòng bàn tay mà matxa nhẹ nhàng lên da bạn. Không nên lấy nhiều quá tránh lãng phí.

– Sau khi áp dụng serum vitamin C lên khuôn mặt cần để da khô hẳn rồi mới sử dụng các bước chăm sóc da khác.

– Nên áp dụng 2 lần 1 ngày để đạt kết quả tốt nhất. Không nên sử dụng vitamin C khi đã bị đổi màu.

– Serum vitamin C có thể gây châm chích hoặc nóng rát trên da mặt bạn. Đây là phản ứng bình thường nhưng nó sẽ gây khó chịu cho những bạn da khô và nhạy cảm. Vì thế cần sử dụng thêm các sản phẩm cấp nước hoặc dưỡng ẩm, kem chống nắng để giảm thiểu tình trạng mẫn cảm trên da.

Vì vitamin C là một chất dễ gây châm chích, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm. Vì thế nếu da bạn quá mẫn cảm, hãy bắt đầu thật chậm để da của bạn quan dần với sự có mặt của nó. Khi bắt đầu nên áp dụng một tuần 3 lần và tăng số lần lên sau khi quen.

Hãy ghi nhớ vitamin C là không ổn định. Nó đắt tiền, hết hạn nhanh chóng, và đòi hỏi phải kết hợp với các chất dưỡng ẩm. Không sử dụng retinols, AHA, BHA, benzoyl peroxide hoặc các chất tẩy tế bào chết hóa chất khác trong khi sử dụng serum vitamin C. Nó sẽ làm giảm chất lượng sản phẩm.

Nếu bạn bắt buộc phải sử dụng các sản phẩm trên, tốt nhất nên tách ngày hoặc thời gian xa ra để đạt hiệu quả tốt nhất.

6. Các loại serum Vitamin C tốt nhất hiện nay 

Image result for vitamin c skincare

1. Serum SkinCeuticals C E Ferulic

2.Serum Cosmetic Skin Solutions Vitamin C + E

3. Serum Vitamin C Resist C15 Super Booster – Paula ‘s Choice

4. Serum Vitamin C TruSkin Naturals

5. Serum vitamin C 21.5

5. Serum timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid

Sử dụng Vitamin C là cách nhanh nhất để có một làn da đều màu và khỏe mạnh. Hi vọng bài viết trên có thể giúp ích cho bạn trong việc đánh giá được serum vitamin C nào tốt và phù hợp nhất với làn da của mình.

Orchard tổng hợp từ Internet & metomin.com

 

 

 

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

CLOSE
CLOSE