Làm Thế Nào Khôi Phục Hàng Rào Độ Ẩm Bị Tổn Thương?

Nếu bạn đã lỡ tẩy tế bào chết quá nhiều trong một thời gian ngắn, tuy bạn có thể không làm tổn thương hàng rào độ ẩm này lâu dài và nó có thể dễ dàng được hồi phục. Nhưng đối với những người có nhiều năm sử dụng sản phẩm khắc nghiệt và tẩy tế bào chết quá thường xuyên cùng với hút thuốc quá mức, uống rượu và phơi nắng, da không được bảo vệ thì chắc chắn sự hư hại đã xảy ra. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm là không bao giờ quá muộn để làm da khỏe mạnh trở lại, và nếu bạn đang thực hiện những thay đổi tích cực, bạn chắc chắn sẽ thấy một sự cải thiện lớn cho làn da của mình.

Hãy đối xử với làn da của bạn giống như làn da của em bé.

Nếu bạn cảm thấy làn da của bạn nhạy cảm bất thường hoặc không khỏe mạnh (xem thêm bài viết này để biết tình trạng da như thế nào là bất thường nhé), bạn nên nghĩ đến việc có thể hàng rào cản độ ẩm đang có vấn đề, và bạn cần biết cách để điều trị làn da của bạn như làn da của em bé. Điều này có nghĩa là giữ mọi thứ thật đơn giản và nhẹ nhàng cho đến khi nó tự chữa lành. Dưới đây là một số cách để làm điều đó.

1.Cắt giảm tẩy da chết.

Với sự gia tăng phổ biến của các sản phẩm nhằm loại bỏ các tế bào da chết, nhiều người đang lạm dụng các sản phẩm này hàng ngày. Điều đó sẽ gây hại cho làn da và hàng rào độ ẩm của bạn. Khi bạn tẩy tế bào chết quá thường xuyên, bạn đang loại bỏ hàng rào bảo vệ của da và khiến độ ẩm thoát ra ngoài. Nó sẽ làm da bị căng chặt và khô, và khiến làn da của bạn lão hóa nhanh hơn.

Các sản phẩm tẩy tế bào chết phổ biến bao gồm:

  • Máy làm sạch da Sonic

  • Serum gốc axit, kem dưỡng, miếng đệm và toner chứa các thành phần như glycolic, lactic, salicylic, malic, mandelic và axit polyhydroxy.
  • Mặt nạ enzyme
  • Scrub tẩy tế bào chết

  • Khăn lau (bạn nên sử dụng một chiếc khăn tắm em bé thay vì một chiếc khăn tắm thông thường vì nó nhẹ nhàng hơn)

Khi bạn đang sữa chữa hàng rào độ ẩm của bạn, bạn nên ngừng tất cả các sản phẩm tẩy tế bào chết trong hai tuần và sau đó từ từ sử dụng lại khi da tốt hơn. Và cũng không nên được sử dụng hàng ngày sau khi da được phục hồi, mà chỉ bốn đến năm lần một tuần tùy thuộc vào loại da của bạn.

2.Tránh rửa da bằng nước nóng.

Khi nhiệt độ nước tăng lên quá cao, nó sẽ ngay lập tức làm giãn các mao mạch và tăng nhiệt độ bên trong của da, và do đó nó có thể làm giảm hoạt động của hàng rào bảo vệ làn da bạn. Đặc biệt là vào mùa lạnh khi hàng rào mỏng manh nhất, bạn tốt nhất là sử dụng nước ấm.

3.Dùng kem chống nắng.

Kem chống nắng là sản phẩm ưu việt bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác hại môi trường như mặt trời, bức xạ máy tính… Tia cực tím phát ra chắc chắn sẽ góp phần làm hư hại hàng rào của bạn.

4.Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để rửa mặt.

Khi hàng rào độ ẩm bị hư hỏng, bạn sẽ phải thay đổi sữa rửa mặt tạo bọt (ngay cả khi nó nhẹ nhàng và không có sulfate) bằng một dạng gel, sữa hay lotion làm sạch vì nó nhẹ hơn.

5.Tránh các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm nồng và nước hoa tổng hợp.

Ban biết đấy, mùi thơm cũng như nước hoa tổng hợp gây ra kích thích da. Tuy nhiên, nó vẫn được các các công ty sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc vì mục đích đánh vào sở thích của người tiêu dùng. Chúng ta luôn thích các sản phẩm có mùi thơm đúng không nào? Nhưng nếu chúng ta biết và lựa chọn để TRÁNH những thành phần có mùi thơm này, đặc biệt là trong giai đoạn sửa chữa hàng rào của bạn:

  • Nước hoa
  • Các loại hương thơm
  • Tinh dầu bạc hà
  • Tinh dầu xá xị
  • Tinh dầu khuynh diệp
  • Long não

Lưu ý: Nói về các loại tinh dầu, một lượng lớn các loại tinh dầu tự nhiên có thể gây kích ứng da. Đôi khi chúng được sử dụng để cho lợi ích thư giãn nhất định hoặc chỉ đơn giản là để che giấu một thành phần khác mà nó không có mùi dễ chịu. Tuy nhiên, trong một giới hạn cho phép với tỷ lệ phần trăm thấp thì có thể được.

Nguyên tắc chung là ngửi mùi sản phẩm nếu có mùi hương mạnh, thì có thể là dấu hiệu cho thấy nó có thể gây khó chịu cho làn da của bạn, đặc biệt nếu đó là sản phẩm dưỡng ẩm, toner, serum hoặc mặt nạ vì nó sẽ lưu lại trên da lâu.

6.Chọn kem dưỡng ẩm cẩn thận.

Chất dưỡng ẩm chắc chắn sẽ mang lại lợi ích cho việc sửa chữa hàng rào độ ẩm của da khi bị hư hại, nhưng bạn nên xem xét kỹ nó có các thành phần tương tự các chất béo tự nhiên được tìm thấy trong da của bạn không. Nếu một loại kem dưỡng ẩm quá nặng và nhiều nhờn trên da không có nghĩa là nó sẽ hiệu quả khi sửa chữa.

Hãy tìm những thành phần này trong kem dưỡng ẩm để tác dụng tốt hơn:

  • Dầu Borage
  • Dầu Bois De Rose
  • Dầu cà rốt
  • Dầu hoa anh thảo
  • Dầu nam việt quất
  • Niacinamide
  • Ceramides
  • Caprylic / Capric Triglyceride
  • Linoleic / Linolenic Acids (đây không phải là axit tẩy tế bào chết)
  • Phospholipid
  • Squalane
  • Tocopheryl Linoleate (vitamin E)
  • Tocopheryl Linoleate / Oleate (vitamin E)
  • Tocopherol (vitamin E)
  • Tocopheryl Acetate (vitamin E)
  • Phytosterol
  • Bơ hạt mỡ
  • Dầu hướng dương
  • Dầu đậu nành
  • Dầu cây rum
  • Dầu jojoba
  • Dầu hạnh nhân ngọt
  • Dầu canola
  • Dầu hạt vừng

Lưu ý: Một loại kem dưỡng ẩm có thể sử dụng các thành phần này theo một công thức nhẹ mà không làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Tất cả chỉ phụ thuộc vào tỷ lệ phần trăm được sử dụng và tỷ lệ dầu / nước trong công thức.

7.Cấp và giữ ẩm sâu với thủ thuật này.

Tất cả các loại da cần cả nước và dầu nhưng đặc biệt khi bạn đang sửa chữa hàng rào bảo vệ của da, thì để chúng thấm sâu vào màng tế bào là có lợi nhất. Một trong những cách tốt nhất là sử dụng “essence” – Một tinh chất tương tự như toner, không cô đọng dưỡng chất nhiều như serum nhưng với các thành phần giữ nước khiến nó có độ gel trơn, không lỏng như các loại toner có độ đồng nhất của nước.

Cách sử dụng:

  • Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa sulfat, hãy lấy một miếng vải mỏng thấm chất dưỡng ẩm essence và lau nó lên mặt.
  • Tiếp theo, đổ một lượng nhỏ essence vào lòng bàn tay. Sử dụng các đầu ngón tay của bạn, bắt đầu vỗ nó lên toàn bộ khuôn mặt. Lặp lại cho đến khi hết.
  • Lặp lại việc vỗ nhẹ essence 2 lần nữa để tạo 3 lớp cho khuôn mặt của bạn. Da sẽ cảm thấy rất mát và đầy đặn vì nó sẽ được bão hòa hoàn toàn bằng nước.
  • Tiếp theo, nếu muốn bạn có thể thoa thêm một lớp serum nữa để dưỡng ẩm sâu hơn cho loại da của bạn. Những lớp này sẽ là sự bảo vệ tuyệt vời để giữ cho các phân tử nước đi sâu vào da.
  • Thực hiện kỹ thuật này vào sáng và tối trong 1-2 tuần hoặc tạo thói quen này thường xuyên để giữ cho làn da của bạn được ngậm nước quanh năm.

Lưu ý: Giống như apply toner hay các loại dưỡng, bạn nên luôn apply nó khi da còn ẩm để bảo đảm hiệu quả của lợi ích dưỡng ẩm. Không nên để các sản phẩm trước khô đi rồi mới apply các sản phẩm tiếp theo.

8.Bắt đầu sử dụng một loại dầu dưỡng ẩm da, nhưng phải sử dụng đúng cách.

Trong tiến trình làm lành hàng rào độ ẩm của da, bạn nên sử dụng một loại dầu có công thức tốt để giúp quá trình dưỡng ẩm hiệu quả hơn nữa. Đây là bước cuối cùng trong thói quen của bạn vào ban đêm. Nó có tác dụng khóa nước và là sự bảo vệ rất cần thiết để các dưỡng chất bên dưới không bị bay hơi ra khỏi bề mặt da, đặc biệt là vào mùa lạnh.

9.Lắng nghe làn da của bạn.

Điều này thực sự dễ dàng nhưng rất quan trọng. Khi sửa chữa hàng rào độ ẩm da, bạn sẽ phải tránh bất cứ điều gì mà làm cho da của bạn cảm thấy căng chặt, khô hoặc bị kích thích.

Khi rào cản độ ẩm của bạn bị tổn hại, nó sẽ khiến những thứ bình thường lúc trước vẫn gây ra cảm giác khó chịu. Bạn nên chú ý đến một số sản phẩm có thể gây kích ứng không cần thiết.

Mất bao lâu để làm lành lại rào chắn?

Nếu bạn kiên nhẫn và dần loại bỏ những thứ làm cho làn da của bạn bị kích thích trở nên nhạy cảm, đồng thời bạn đầu tư đúng sản phẩm để điều chỉnh lớp bảo vệ da này, bạn sẽ có thể khắc phục nó trong 2 đến 4 tuần. Đối với một số người, nó thậm chí có thể nhanh hơn. Da hoàn toàn có thể tự sửa chữa, quan trọng là bạn tạo điều kiện và không làm tổn hại thêm nó khi có sự hiểu biết đúng. Hơn nữa, bạn phải biết kết hợp đúng các sản phẩm cho loại da của bạn. Có nhiều sản phẩm bạn cần phải rất chú ý không lạm dụng nó và bạn có toàn quyền kiểm soát hoạt động của làn da. Hy vọng bài viết này hữu ích và làn da của bạn sẽ sớm mượt mà trở lại.

Comments

comments