Những tính chất gây nên tình trạng nhạy cảm của da khiến các bạn có làn da này cảm thấy rất khó chịu đúng không? Vậy làm sao để ngăn ngừa, phòng tránh hoặc hạn chế tối đa những hiện tượng này xảy ra? Cùng Orchard điểm qua những lưu ý sau đây khi chọn lựa mỹ phẩm, kem dưỡng cũng như giữ gìn làn da luôn ở trạng thái tốt nhất mỗi ngày nhé.
1.Chế độ ăn để da khỏe từ gốc
Các dưỡng chất rất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể và cả làn da khỏe mạnh từ bên trong. Thếnên một chế đô ăn uống tốt sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho da. Các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc, vitamin, kẽm, chất chống oxy hóa, acid béo…, hạn chế đồ ngọt, đồ ăn cay nóng, chất kích thích như cafem, trà, rượu bia.
2.Quan sát và ghi nhớ những chất dễ gây dị ứng cho da nhạy cảm
Những loại chất gây dị ứng nhiều nhất, có thể kể đến như là:
- Sulfates (hoặc Sodium lauryl sulfate có mặt trong nhiều sản phẩm tẩy rửa và dầu gội đầu )
- Nickel (ở đồ trang sức, khuy áo)
- Aluminum (tên thường gọi là Nhôm, có mặt trong các sản phẩm khử mùi và chống ra mồ hôi )
- Neomycin (kháng sinh có chứa trong thuốc mỡ trị phỏng da).
- Phthalates (keo xịt tóc, chất khử mùi, sơn móng tay, dầu gội đầu, dầu thơm…dùng để ổn định màu sắc và hương thơm của một số loại mỹ phẩm)
- Comedogens (trong mỹ phẩm trang điểm, kem chống nắng và các sản phẩm da khác)
- Polyethylene glycol (PEG) (các chất giúp da giữ ẩm và thẩm thấu nhanh các dưỡng chất trong mỹ phẩm)
- Các chất bảo quản: Paraben, Formaldehyde, Quaternium-15, DMDM hydantoin, Phenoxyethanol…
- Tinh chất nước hoa (chứa trong mỹ phẩm).
3.Thử sản phẩm trước khi sử dụng
Trước tiên, đối với bất kỳ làn da nào cũng vậy, luôn kiểm tra khả năng thích ứng của da trước khi sử dụng lên toàn bộ vùng mặt và tay chân. Bạn có thể thoa 1 ít sản phẩm lên mu bàn tay, sau gáy hoặc dưới 2 vùng của cằm (đây là những khu vực có tế bào da dễ nhạy cảm nhất), chờ khoảng 20′ – 30′ hoặc có thể trong vòng 24 giờ tiếp theo, nếu không thấy các hiện tượng kích ứng hay dị ứng xảy ra thì sản phẩm đó phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn.
Trên thị trường hiện nay, các hãng dược mỹ phẩm như Paula’s Choice, Phytocean… cũng sản xuất các sản phẩm chỉ dành cho da nhạy cảm. Những thành phần rất an toàn, nhẹ và không gây phản ứng cho da đã được các hãng này nghiên cứu, thử nghiệm rất bài bản, và được kiểm nghiệm chứng nhận quốc tế.
4.Làm sạch nhẹ nhàng đúng cách
Tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết là các bước quan trọng đầu tiên để giảm bụi bẩn, làm mềm và nhẹ nhàng loại bỏ đi lớp da chết, cho làn da thông thoáng, sáng màu tự nhiên, gia tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da khác. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, việc làm sạch này cần chú ý:
- Khi tẩy trang, hãy sử dụng khăn giấy mềm hoặc 1 miếng vải nhẹ nhàng làm sạch sản phẩm trên da.
- Không sử dụng nước nóng khi rửa mặt.
- Không chà xát quá mạnh, massage da theo chiều kim đồng hồ nhẹ nhàng.
- Khi lau mặt chỉ sử dụng những chất liệu mềm mại và thấm thật nhẹ nhàng khắp mặt. Ngoài ra, bạn không nên rửa mặt quá hai lần một ngày vì điều này sẽ khiến da khô hơn và rất dễ bị đỏ, mẩn ngứa.
- Chọn các loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, dành riêng cho da nhạy cảm.
- Nhờ chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu tư vấn kỹ trong việc chọn cho mình một sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp nhất.
5. Chăm sóc da nhạy cảm như thếnào để hiệu quả
- Chà xát quá mạnh sẽ khiến da dễ mất lớp biểu bì bảo vệ da trên cùng, khiến da ngày càng mỏng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để tái tạo làn da khỏe mạnh.
- Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài trước 20′ – 30′ để bảo vệ làn da khỏi tia UV.
- Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, nhiều chất xơ và cung cấp đủ các loại vitamin, axit béo, kẽm, chất chống oxy hóa… để làn da luôn được cung cấp dưỡng chất, khỏe mạnh hơn.
